La paura, antica e potente, è una delle emozioni che da più tempo ci accompagnano nel nostro percorso evolutivo di esseri umani. Eppure, nonostante il lungo cammino fatto assieme, ci sentiamo ancora così facilmente vulnerabili di fronte ad essa. Così antica e così sconosciuta…
Cosa fa della paura una delle emozioni più difficili da gestire? Come viene usata per tenerci imbrigliati in situazioni o relazioni per noi disfunzionali? Come possiamo fare in modo che questa emozione, così scomoda, divenga un potente strumento di crescita e difesa, nella quotidianità ed in contesti marziali? E soprattutto, come possiamo imparare a gestirla in modo efficace?
Questo e molto altro in un incontro teorico-pratico che si terrà:
Sabato 29 Febbraio 2020 dalle ore 15.30 alle 18.30
presso: Palestra Judokwai ASD , Via Baglioni 14/b Mestre (VE).
Docente: Dott.ssa Stefania Vanzan – Psicologa e Psicoterapeuta – www.stefaniavanzan.it
Il seminario si svolgerà in struttura con tatami (tappeti per arti marziali), per cui ci si dovrà organizzare per stare a piedi scalzi e con abiti comodi.
